II МЕЖДУНАРОДНЫЙ ПСИФЕСТ В МОСКВЕ
«Детство. Семья. Общество»
30 октября – 3 ноября 2019
1 Международный ПсиФест

Тренинг "Управление гневом"

Инвика (Новосибирск, Россия)

Психолог. Действительный член ОППЛ, консультант национальной сертификации ОППЛ, официальный преподаватель и личный терапевт ОППЛ международного уровня, аккредитованный супервизор ОППЛ. Консультант, преподаватель и супервизор Школы Криндачей (Москва).

«Юпитер, ты сердишься, значит, ты не прав!». КАК мы привыкли этому верить. НО. Всегда ли это ТАК? В порыве гнева, действительно, случается совершить непоправимое… Зачем же он (гнев) нам на САМОМ ДЕЛЕ нужен? Что значит, управлять гневом? «Держать себя в руках», или что-то иное?.. Гарантирую — игру и творчество, предлагаю убедиться, что в процессе что-то произойдет с энергией...

Мероприятие будет интересно для: широкий круг специалистов и не специалистов.

Эмоциона́льный интелле́кт (ЭИ) (англ. Emotional intelligence, EI) — группа ментальных способностей, которые участвуют в осознании и понимании собственных эмоций и эмоций окружающих. Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта хорошо понимают свои эмоции и чувства других людей, могут управлять своей эмоциональной сферой, и поэтому в обществе их поведение более адаптивно, и они легче добиваются своих целей во взаимодействии с окружающими.

Эмоциональный интеллект можно и нужно развивать и тренировать. А в некоторых областях человеческой деятельности (таких, например, как психотерапия, психологическое консультирование и др.) EI — одна из основных профессиональных компетенций.

В авторском подходе Школы Криндачей эмоции, чувства, страсти, аффекты принято называть одним простым словом — чувства. В русском языке более 500 слов, обозначающих различные чувства и эмоциональные состояния. Интересно, сколько слов в твоем активном словаре? Зачастую современный человек в использовании словаря Чувств напоминает небезызвестную героиню Ильфа и Петрова.

И все-таки, зачем нам нужны чувства, зачем необходимо осознанное с ними воссоединение, для чего человеку эмоциональный интеллект и как его применять?

Что делать с чувствами, когда они обуревают и захватывают тебя помимо твоей воли?.. Ведь страдают от этого, как правило, самые близкие и любимые…

Как не обрушивать на них гнев и раздражение?

Ответы на эти и другие твои вопросы, связанные со всем спектром эмоциональных переживаний, развитие эмоционального интеллекта, профилактика психосоматических заболеваний, реальная поддержка себе и своим близким возможна на этом тренинге. НА ПРИМЕРЕ ЧУВСТВ И ЭМОЦИЙ ЦЕПОЧКИ ГНЕВА.