Мастер-класс «Экспресс-техники для восстановления ресурсного состояния: интермодальный подход»

Шаталова Мария Владимировна (Москва, Россия), психолог, психокинезиолог, тренер Pilates и инструктор по лечебной физической культуре; член Ассоциации профессиональных кинезиологов; докладчик Конгресса Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги на секции «Психотерапевтическая кинезиология», участник международных конференций по кинезиологии.

Кунстман Яна Олеговна (Москва, Россия), психолог, арт-терапевт, кинотерапевт, психокинезиолог; член Ассоциации профессиональных кинезиологов; спикер международных фестивалей «Арт-практик»; спикер международных онлайн-конференций по арт-терапии и кинотерапии; докладчик Конгресса Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги на секции «Психотерапевтическая кинезиология».

Мы покажем вам, как с помощью арт-терапии, телесной терапии и кинезиологии, вы можете быстро помочь себе перейти в ресурсное состояние:

• расслабиться;
• убрать напряжение в теле;
• вернуться из головы в свою телесность;
• поднять настроение и почувствовать радость;
• спокойно и уверенно воспринимать любые события.

Эти техники можно применять как для себя, так и в работе с клиентами.

Мастер-класс будет полезен всем, кто хочет научиться быстро восстанавливать свое ресурсное состояние с помощью простых и эффективных техник из арт-терапии, кинезиологии, телесной терапии. Специалисты могут использовать эти техники в личной, групповой и тренинговой работе для улучшения состояния клиентов и повышения качества работы.

Психика современного человека каждый день испытывает большие нагрузки из-за активной деятельности, большого потока информации, долгой работы за компьютером и в интернете. Усталость и стресс накапливаются, снижается работоспособность и ощущение яркости жизни.

Приглашаем вас познакомиться с экспресс-техниками для восстановления ресурсного состояния, которые помогут:

• расслабиться;
• убрать напряжение в теле;
• вернуться в телесность;
• поднять настроение и чувствовать радость;
• спокойно и уверенно воспринимать любые события.

Мы покажем вам, как с помощью арт-терапии, телесной терапии и кинезиологии вы можете быстро помочь себе снять стресс. Эти техники можно применять как для себя, так и с клиентами для повышения эффективность работы и результата.