ВСЕМИРНЫЙ ПСИФЕСТ ® «ПЛАНЕТА ПСИХОТЕРАПИИ» ONLINE
24 – 29 июня 2020
Всемирный ПсиФест

Мастер-класс «Эмоциональный интеллект - ключ к личной силе и открытому сердцу»

Аверкина Светлана Сергеевна (Севастополь, Крым, Россия), психолог, практик транзактного анализа, коуч сексуальности. Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области «Психотерапия». Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. Действительный член Санкт-Петербургской организации транзактного анализа. Действительный член Европейской ассоциации транзактного анализа.

Что такое эмоциональная грамотность?

Когда мы эмоционально грамотны, то можем справляться с тяжёлыми эмоциональными ситуациями, которые часто приводят к тому, что мы боремся, лжём, набрасываемся и причиняем боль другим людям.

Мы находимся под постоянным эффектом эмоциональных травм. Некоторые из них появляются в простых повседневных трудностях жизни, а другие исходят из предательств и разочарований. Не нашедшая выхода эмоциональная боль заставляет нас эмоционально заморозиться. Но, защищая себя в эмоциональном коконе, мы теряем связь с чувствами и становимся бессильными понять и контролировать их.

Мы жаждем эмоционального опыта и ищем его во многих отношениях.

Обучение эмоциональной грамотности является прямым и эффективным способом установления контакта со своими чувствами и их силой и ведет к установлению гармоничных и близких отношений с другими людьми.

Вы можете научиться касаться других своими эмоциями. Вы не должны извлекать силу из контроля и страха. Вместо этого вы можете быть эмпатом, черпая энергию из любви и разделяя власть, которую даёт вам любовь.

В результате мастер-класса вы сможете:

— тренировать себя наслаждаться своими чувствами и чувствами других людей.
— научиться понимать и направлять свои эмоции, слушать и реагировать на нужды других, — исправлять эмоциональный ущерб и ориентироваться в мире чувств.
— узнаете свой уровень эмоционального осознавания.

Для широкой аудитории.