Мастер класс: «Новые аспекты: Какие психологические навыки нужны, чтобы противостоять выученной беспомощности? Или как поменять выученную беспомощность на обученную уверенность»

7 ноября (суббота), 3 лента, 15.00 — 17.15

Румянцева Инга Викторовна (Санкт-Петербург, Россия), психолог, вице-президент Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги,, председатель комитета по супервизии Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, Вице-президент ОППЛ, председатель регионального отделения ОППЛ в Санкт-Петербурге и СЗФО. Член наблюдательного совета Национальной саморегулируемой организации «Союз психотерапевтов и психологов».

На мастер классе мы рассмотрим механизмы перевода выученной беспомощности на уверенность в себе, поймем, как укреплять положительные чувства, усиливать свой оптимизм, и пробуждать веру в настоящее и будущее. Будут предложены упражнения, которые усилят ваш психологический ресурс по этой теме.

Мероприятие будет интересно для: широкой аудитории.