ВСЕМИРНЫЙ ПСИФЕСТ ® «ПЛАНЕТА ПСИХОТЕРАПИИ» В МОСКВЕ
26 – 29 июня 2020
Всемирный ПсиФест

Мастер-класс «Приёмы релаксации в работе с хроническим стрессом и выгоранием у руководителей»

Татарникова Марианна Вильямовна (Москва, Россия), психолог, бизнес-тренер, коуч (ICU), соучередитель и управляющий партнер «Искусство тренинга», преподаватель Московского педагогического государственного университета, преподаватель программ МВА в Государственном университете управления, автор более 40 публикаций, 4х методических пособий по организации и проведению тренинговой работы, более 50 авторских тренингов.

Хронический стресс — это одна из глобальных психологических проблем современности. Недавно ВОЗ признал выгорание болезнью, декларируя тотальные нарушения в физическом и психическом здоровье на основе рабочего стресса. Предприниматели и руководители среднего и высшего звена находятся в зоне риска по выгоранию и хроническому стрессу. Высокая степень ответственности, постоянные ситуации неопределенности и риска, тотальное нарушение баланса «жизнь-работа» — все эти факторы приводят к хроническому стрессу. При этом руководители зачастую не осознают тяжесть своего состояния, воспринимая его как должное, привычное, либо как «слабость»; и в запросах на психологическую работу нередко содержатся другие темы. Однако, игнорирование этого состояния не дает возможности двигаться дальше, к решению других психологических задач, так как тело и психика «обесточены».

На мастер-классе участники ответят на вопросы:

Мастер-класс будет интересен практикующим психологам и всем, кому интересна данная тема.