ONLINE ПСИФЕСТ ®
«Жизнь продолжается! Ресурсы и новые возможности»
5 – 8 ноября 2020
Всемирный ПсиФест

Мастер-класс «Работа с тревогой онлайн - нейробиологический подход»

8 ноября (воскресенье), 3 лента, 15.00 — 17.15

Голощапов Андрей Викторович — психолог, нейробиолог, кандидат наук, действительный член и официальный преподаватель ОППЛ, автор книги «Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи». Россия, Саратов.

Мастер-класс дает возможность на практике освоить технику, которая позволяет эффективно работать с тревогой онлайн. Техника позволяет быстро стабилизировать тревожного клиента, и избавиться от тревожных мыслей, страхов и телесных проявлений тревоги. Использование одной только этой техники в течении недели, приводит к снижению частоты и интенсивности панических атак более чем на половину.

Мероприятие несет практическую направленность и будет интересно для: практикующих психологов, которые желают расширить свои навыки в работе с тревогой и более уверено себя чувствовать во онлайн формате.

Количество тревожных людей увеличивается год от года. Всё чаще за психологической помощью обращаются люди, страдающие от различных проявлений тревоги — таких как: панические атаки, вегетативные кризы, навязчивые мысли, ипохондрия, постоянная тревога по любому поводу и.т.д. При этом всё чаще люди предпочитают обращаться за помощью в онлайн формате. Всё это является серьезным вызовом для специалистов помогающих профессий — как никогда важным становится умение быстро и эффективно работать с тревогой и оказывать помощь обратившимся онлайн. А для этого нужно обладать соответствующим набором инструментов.

На данном мастер-классе будет представлена техника, которая позволяет быстро и эффективно облегчить состояние тревожного человека и при этом она хорошо подходит для консультирования в онлайн формате, в силу свой простоты и безопасности. Использование одной только этой техники в течении недели, приводит к снижению частоты и интенсивности панических атак и вегетативных кризов на 60-70%, помимо этого улучшается качества сна, улучшается общее самочувствие и настроение у большинства обратившихся. Клиенты ценят эту технику за ее простоту и эффективность. Многим клиентам удавалось предотвращать надвигающиеся панические атаки используя эту технику в течении 1-2 минут.

Техника основана на последних достижениях науки нейробиологии и базируется на поливагальной теории Стивена Порджеса. Эффект техники достигается за счет простых упражнений, направленных на активацию специфического отдела парасимпатической ветви нервной системы. Данный подход довольно популярен среди зарубежных психологов, но пока еще мало известен отечественным специалистам.

Вы научитесь:

  1. Быстро стабилизировать тревожного клиента и возвращать его в ресурсное состояние.
  2. Эффективно прорабатывать тревожные мысли и страхи.
  3. Легко снижать уровень общей тревожности, уменьшать частоту и интенсивность панических атак.
Участвовать