II МЕЖДУНАРОДНЫЙ ПСИФЕСТ В МОСКВЕ
«Детство. Семья. Общество»
30 октября – 3 ноября 2019
1 Международный ПсиФест

Серебрякова Каринэ Арташесовна (Москва, Россия)

Доцент МГППУ, к.пс.н. Действительный член ППЛ. Директор института системного консультирования и тренинга.

Тренинг «Созависимые отношения: выбор между слиянием и автономией»

Тема созависимых отношений раскрывается не только с точки зрения проблемы, от которой необходимо срочно избавиться, но и с точки зрения положительных сторон этих отношений. Дается понимание смысла созависимых отношений для человека, их притягательная сила и необходимость. Показываются все плюсы и минусы данных отношений. Быть или не быть в созависимых отношениях рассматривается как осознанный выбор.

Мероприятие будет интересно для: Психологов-практиков и всех, интересующихся данной темой.

Термин «созависимые отношения» уже давно используется не только для обозначения отношений, в которых один из партнеров имеет ту или иную химическую или поведенческую зависимость, а для определения слитного существования пары, в которой партнеры настолько зависят друг от друга, что образуют единое целое. В таких отношениях порой бывает много нежности и тепла, но в них тесно и душно, так как каждый несет ответственность за благополучие другого, относится к нему как к своей части, мыслит за него, решает за него, и то же самое требует и от партнера. Даже слабое стремление к автономии, редкие самостоятельные решения, иные интересы воспринимаются как отвержение, отсутствие любви, предательство. Перед парой возникает нелегкий выбор: продолжать душить друг друга в объятиях, либо разлепляться и идти своим путем, выдерживая тревогу. Быть вместе, но по отдельности — возможно ли это?

Бывают, однако, болезненные созависимые отношения, в которых много страдания и тяжести, но люди продолжают в них находиться, несмотря на практически невыносимые переживания. Значит, в них есть что-то очень важное и нужное каждому из партнеров, что заставляет их находиться рядом.

Понимание механизмов возникновения созависимых отношений помогает человеку сделать осознанный выбор в пользу сохранения этих отношений или прекращения их.

Я предлагаю посмотреть на созависимые отношения как на очень важную, необходимую часть жизни, разобраться в том, что привлекает в них, понять, почему они так важны именно для меня. Предлагаю поэкспериментировать, как будут развиваться отношения, если будет принято решение постепенного выхода из них.

На тренинге будут использованы различные авторские техники, применяемые при работе с созависимыми отношениями. Вы сможете поисследовать некоторые аспекты своих отношений, смоделировать варианты развития отношений, проанализировать некоторые трудности в отношениях, выделить привлекательные и ограничивающие стороны ваших отношений.